Il n’y a pas si longtemps que ça, je vous racontais mon aventure en kayak sur l’ile de Jersey. En plus d’être magnifique et inoubliable, ce séjour m’a permis de brûler les calories de mon corps et de perdre du ventre.
Cela peut vous paraître bizarre, mais oui ! Je suis parti en vacances, je me suis amusé et j’ai perdu du ventre. Comment ? En faisant simplement du canoë-kayak.
Il y a quelques semaines, tout juste avant mon voyage, je me souciais du rond de mon ventre. N’étant pas un adepte des régimes, je me demandais comment j’arriverais à m’en débarrasser. Aujourd’hui, de retour de ce voyage, mon ventre a considérablement diminué.
En effet, le canoë-kayak est non seulement un sport ludique, mais aussi un sport d’entrainement par excellence. Il est idéal à pratiquer lorsqu’on veut garder une bonne forme physique. Il permet de travailler les abdos, les bras et les muscles. Non seulement, il vous permettra de brûler les calories de votre corps et d’avoir un ventre plat, mais il vous aidera aussi à acquérir une parfaite maîtrise de vos capacités physiques.
Au choix, vous pourrez le pratiquer en rivière ou en mer.
Le sport reste sans nul doute l’une des meilleurs techniques lorsqu’on veut maigrir. Accompagnée d’une alimentation saine, la pratique d’un sport offre au corps la vitalité dont il a besoin.
